Topsporttechnisch jaarplan Nederlandse Powerlifting Bond

powerlifting/ (aangepast) bankdrukken 2011

 

1. Missie en visie

 

1.1 Missie

De missie van de Nederlandse Powerliftingbond luidt als volgt:

Iedereen in Nederland kennis laten maken met en laten uitoefenen van alle onderdelen van de powerliftsport in recreatief – of wedstrijdverband.

 

Toelichting op onderdelen van de missie:

“Iedereen in Nederland” en “kennismaken en uitoefenen”

Momenteel zijn er 2550 fitnessbedrijven en sportscholen (peildatum: 2006) in Nederland waar ongeveer 2,1 miljoen mensen (peildatum: 2008) sporten. De personen die aan fitness doen voeren hoogstwaarschijnlijk ook één of meerdere onderdelen van het powerliften uit in hun fitnessprogramma.

Aangezien fitness de meest groeiende sport in Nederland is en er een groot aantal fitnessbedrijven/sportscholen bestaat, zijn er kansen genoeg om een breder publiek kennis te laten maken met de powerliftsport en deze uit te laten oefenen. 

 

Diverse onderdelen van de powerliftsport

De powerliftsport bestaat uit drie onderdelen: squaten, bankdrukken en deadliften. Dit zijn de basisoefeningen in het fitness- en krachtsportprogramma ter ondersteuning van diverse andere sporten. In de afgelopen jaren is het onderdeel bankdrukken als apart wedstrijdonderdeel groeiende.

 

Recreatief – of wedstrijdverband

De NPB heeft ruim 4000 leden (peildatum: december 2009) waarvan ongeveer 250 leden de wedstrijdsport uitoefenen bij 14 verenigingen (peildatum: 2010) die bij de bond zijn aangesloten.

 

1.2 Visie

De koers van de afgelopen jaren wordt voortgezet in de periode 2009 – 2012. De twee meerjaren doelen van de NPB in deze periode zijn de volgende:

  1. het vergroten van het aantal recreatieve beoefenaren die onderdelen van de powerliftsport uitoefenen (breedtesport);
  2. het vergroten van het aantal wedstrijdatleten dat mee kan draaien met de top op EK- en WK niveau in de powerliftsport (topsport).

 

 

 

 


 

 

2. Evaluatieverslag oktober 2009 t/m september 2010

2.2 Topsport powerliften/bankdrukken dames

 

Doelstelling conform meerjarenplan

Jaarplan 2010

Resultaat

2009

2010

Bijgestelde doelstelling 2010

2010

Minimaal 5 dames nemen deel aan internationale powerlift-/bankdruk-wedstrijden

Minimaal 5 dames nemen deel aan internationale powerlift-/bankdruk-

Wedstrijden

Blijft in stand

Doelstelling behaald

Minimaal 5 klasseringen in top 5 op EK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 5 klasseringen in top 5 op EK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 3 klasseringen in top 5 op EK niveau op junioren-/senioren-

niveau bij het powerliften/

bankdrukken

Doelstelling behaald

EK Bankdrukken: 3 klasseringen in top 5; 5e plaats voor Ankie Timmers

EK Powerliften: 2 klasseringen in top 5

WEC: goud Ielja Strik, Ankie Timmers; zilver Judith Meerding; brons Sandra Wildeman, Mieke van der Zwaag

Minimaal 3 klasseringen in top 8 WK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 3 klasseringen in top 8 WK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 2 klasseringen in top 8 WK niveau op junioren-/senioren-

niveau bij het powerliften/

bankdrukken

Doelstelling behaald

WK Bankdrukken: 2 klasseringen

WK Powerliften 2009: 2 klasseringen; 4e plaats voor Brenda v/d Meulen

Minimaal 4 medailles behalen op EK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 4 medailles behalen op EK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 5 medailles behalen op EK niveau op junioren-/senioren-

niveau bij het powerliften/

bankdrukken

Doelstelling bijna gehaald

4 medailles:

EK Bankdrukken: goud Ielja Strik; brons Joanne Schaefer

EK Powerliften: goud Ielja Strik; brons Ankie Timmers

 

Oorzaak minder medailles:

- zwangerschap Brenda v/d Meulen - einde powerliftloopbaan Joanne Schaefer

Minimaal 3 medailles op

WK niveau op junioren-/

seniorenniveau bij het powerliften/bankdrukken

Minimaal 3 medailles op

WK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/bankdrukken

Blijft in stand

Doelstelling behaald

WK Powerliften 2009: zilver Ielja Strik

WK Bankdrukken 2010: goud Ielja Strik; zilver Joanne Schaefer

Minimaal 4 medailles behalen op EK- en WK niveau op master niveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 4 medailles behalen op EK- en WK niveau op master niveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 5 medailles behalen op EK- en WK niveau op master niveau bij het powerliften/bankdrukken

Doelstelling behaald

5 medailles:

EK Powerliften: goud Carmen Sjardijn;

EK Bankdrukken 2009: goud Joanne Schaefer, Mariet Spronk, Tonia Strik;

WK Powerliften: brons Carmen Sjardijn;

WK Bankdrukken: --

Minimaal 1 nieuwe vrouwelijke atleet maakt kennis met internationale powerlift-/bankdruk- wedstrijden

Minimaal 1 nieuwe vrouwelijke atleet maakt kennis met internationale powerlift-/bankdruk- wedstrijden

Blijft in stand

Doelstelling behaald

Sandra Wildeman en Mieke van der Zwaag deelgenomen aan het WEC.

 

Conclusie topsport dames:

De ingezette positieve lijn uit 2009 is doorgezet in 2010. Bijna alle doelstellingen zijn behaald op één na (aantal medailles), maar die is ook verklaarbaar. De zwangerschap van Brenda van der Meulen en de beëindiging van de powerliftcarrière van Joanne Schaefer hebben geleid tot het resultaat van 4 medailles i.p.v. de geplande 5 medailles.

Positief is te noemen dat er een talent naar boven is gekomen in de persoon van Ankie Timmers (23 jaar) die nog een hele powerliftcarrière voor de boeg heeft en een goede opvolger kan zijn voor de ervaren powerlifsters die straks gaan afzwaaien. Sandra Wildeman zit nog in de wachtkamer om haar talenten te bewijzen als lichtgewicht powerlifster.


 

 

 

2.3 Topsport powerliften/bankdrukken heren

 

Doelstelling conform meerjarenplan

Jaarplan 2010

Resultaat

2009

2010

Bijgestelde doelstelling 2010

2010

Minimaal 3 heren nemen deel aan internationale powerlift/bankdruk-wedstrijden

Minimaal 3 heren nemen deel aan internationale powerlift/bankdruk-wedstrijden

Minimaal 4 heren nemen deel aan internationale powerlift/bankdruk-wedstrijden

Doelstelling behaald

Minimaal 2 klasseringen in top 5 op EK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 2 klasseringen in top 5 op EK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 1 klassering in top 5 op EK niveau op junioren-/senioren

niveau bij het powerliften/

bankdrukken

 

Doelstelling niet behaald.

Oorzaak blessure Pjotr v/d Hoek

 

Minimaal 1 klassering in

top 8 WK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

bankdrukken

Minimaal 1 klassering in

top 8 WK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

bankdrukken

Blijft in stand

Doelstelling behaald

WK Powerliften 2009: Pjotr van den Hoek 6e plaats

Minimaal 1 medaille behalen op EK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/bankdrukken

Minimaal 1 medaille behalen op EK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/bankdrukken

Blijft in stand

Doelstellig niet behaald

EK: geen

WEC: goud Pardeep Kailey

Minimaal 1 medaille behalen op WK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/bankdrukken

Minimaal 1 medaille behalen op WK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/bankdrukken

Blijft in stand

Doelstelling niet behaald

Minimaal 1 medaille behalen op EK- en WK niveau op master niveau bij het powerliften/bankdrukken

Minimaal 1 medaille behalen op EK- en WK niveau op master niveau bij het powerliften/bankdrukken

Minimaal 5 medailles behalen op EK- en WK niveau op master niveau bij het powerliften/bankdrukken

Doelstelling meer dan behaald

6 medailles:

EK Powerliften: zilver Wim Wamsteeker; brons Ronald Braak

EK Bankdrukken 2009: zilver Frans van der Putten, Jos van Kersbergen; brons Rene Hamers;

WK Powerliften: zilver Piet van Haaren;

WK Bankdrukken: --

Minimaal 2 nieuwe mannelijke atleet maken kennis met internationale powerlift-/bankdrukwedstrijden

Minimaal 2 nieuwe mannelijke atleet maken kennis met internationale powerlift-/bankdruk-

Wedstrijden

Blijft in stand

Doelstelling behaald

Sven van den Hout deelgenomen aan het WEC.

Ad van der Ven deelgenomen aan het WK Bankdrukken.

 

Conclusie topsport heren:

De heren hebben nog een hele weg te gaan. De top is erg kwetsbaar, maar er zijn talenten die nog steeds progressie maken en pas op langere termijn hun vruchten gaan afwerpen. Positief is te noemen dat er nieuwe mannelijke lifters hebben deelgenomen aan internationale wedstrijden. Verder zijn de mannelijke masters erg succesvol internationaal.


 

 

 

2.5 Topsport paralympisch bankdrukken

 

Doelstelling 2010

Resultaat

Minimaal 1 vrouwelijke atleet en minimaal 2 mannelijke atleten nemen deel aan internationale wedstrijden

1x mannelijke atleet en

1x vrouwelijke atleet deel genomen aan Fazaa en WK

Minimaal 1 klassering in top 3 op EK niveau op juniorenniveau

1e plaats Fazaa junioren

Minimaal 2 klasseringen in top 5 op EK niveau op seniorenniveau

1x 5e plaats bij vrouwen

1x 4e plaats bij mannen

Minimaal 1 klassering in top 3 op WK niveau op juniorenniveau

1x 1e plaats bij vrouwen

Minimaal 1 klassering in top 5 op WK niveau op seniorenniveau

1x 10e plaats bij mannen

1x 7e plaats bij vrouwen

Minimaal 1 nominatie voor deelname aan de Paralympics in Londen in 2012 tijdens de WK

 

 

De conclusie die wij kunnen trekken uit de resultaten over de eerste helft van 2010 zijn de volgende:

-          Sinds de aanstelling van Ielja Strik als bondstrainer verlopen de trainingen onder haar supervisie, de schema’s die zij maakt worden nauwgezet door iedereen gevolgd. Een volgende uitdaging is om de schema’s nog verder op de persoon (denkend aan Patrique Dankers en Melaica Tuinfort) uit te gaan bouwen en hier dan nog meer progressie uit te gaan halen.

-          Patrique is nog steeds een vooruitstrevende atleet met een grote potentie, sinds de ParaGamesBreda (10-10-2009) is hij opnieuw met 17,5kg vooruit gegaan. Bij de afgelopen WK is het iets minder gegaan maar dit houdt niet in dat Patrique al op zijn top is: daar waar de wil is, is ook de weg te vinden.

-          Melaica komt nog steeds ook uit in de junioren klasse, zij is 20 jaar en zal de komende 3 jaar op wereldniveau zowel in de Juniorklasse als in de Seniorklasse (hier doet zij indirect ook aan mee) hele hoge ogen kunnen gaan gooien. Dit getuige het feit dat zij eerste is geworden bij de WK in Kuala Lumpur in de juniorenklasse. Voor aansluiting bij de top van de seniorenklasse zal er nog hard gewerkt moeten worden.

-          Er is geen EK (of een vergelijkend toernooi) geweest, Toninho is derhalve dan ook niet mee geweest om een Europees Record in zijn klasse neer te gaan zetten. Hij wordt op 18-12-2010 23 jaar, helaas is er voor deze datum geen andere wedstrijd waar hij zich kan plaatsen.

-          Uitgaand van de resultaten van de afgelopen WK en de relevante wereldranglijst, staan Melaica en Patrique op dit moment op de nominatie om door de IPC uitgenodigd te gaan worden voor de PS 2012 (resp. 7e en 10e), het is nog een lange weg te gaan voor de uiteindelijke definitieve kwalificatie.



 


 

 

3. Powerliften/bankdrukken 2011

 

3.2 Topsport


a. Dames

De bijgestelde doelstellingen uit 2010 blijven in stand in 2011. De handhaving ervan vloeit voort uit de voortgang van de resultaten in 2010, de inschatting van het niveau van de atleten in de selectie en de ontwikkelingen binnen de sport.

 

 

Doelstelling conform meerjarenplan

Jaarplan 2010 + 2011

 

2009

2010

Bijgestelde doelstelling 2010 + 2011

S

Minimaal 5 dames nemen deel aan internationale powerlift-/bankdruk-wedstrijden

Minimaal 5 dames nemen deel aan internationale powerlift-/bankdruk-

Wedstrijden

Blijft in stand

 

Minimaal 5 klasseringen in top 5 op EK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 5 klasseringen in top 5 op EK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 3 klasseringen in top 5 op EK niveau op junioren-/senioren-

niveau bij het powerliften/

bankdrukken

 

Minimaal 3 klasseringen in top 8 WK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 3 klasseringen in top 8 WK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 2 klasseringen in top 8 WK niveau op junioren-/senioren-

niveau bij het powerliften/

bankdrukken

 

Minimaal 4 medailles behalen op EK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 4 medailles behalen op EK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 5 medailles behalen op EK niveau op junioren-/senioren-

niveau bij het powerliften/

bankdrukken

 

Minimaal 3 medailles op

WK niveau op junioren-/

seniorenniveau bij het powerliften/bankdrukken

Minimaal 3 medailles op

WK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/bankdrukken

Blijft in stand

 

Minimaal 4 medailles behalen op EK- en WK niveau op master niveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 4 medailles behalen op EK- en WK niveau op master niveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 5 medailles behalen op EK- en WK niveau op master niveau bij het powerliften/bankdrukken

 

Minimaal 1 nieuwe vrouwelijke atleet maakt kennis met internationale powerlift-/bankdruk- wedstrijden

Minimaal 1 nieuwe vrouwelijke atleet maakt kennis met internationale powerlift-/bankdruk- wedstrijden

Blijft in stand

M

Mei (EK) en november (WK)

Mei (EK) en november (WK)

EK/WK momenten conform wedstrijdkalender paragraaf 3.4

A

Ja gezien alle ondersteunende maatregelen ter bevordering van de topsport en enthousiasme van de huidige selectieleden en toppers.

Ja

 

R

Ja gezien alle ondersteunende maatregelen ter bevordering van de breedtesport

Ja

 

T

Januari t/m december 2009

Januari t/m december 2010

oktober 2010 t/m september 2011

 

 

b. Heren

De bijgestelde doelstellingen uit 2010 blijven in stand in 2011. De handhaving ervan vloeit voort uit de voortgang van de resultaten in 2010, de inschatting van het niveau van de atleten in de selectie en de ontwikkelingen binnen de sport.

 

 

 

Doelstelling conform meerjarenplan

Jaarplan 2010 + 2011

 

2009

2010

Bijgestelde doelstelling 2010 + 2011

S

Minimaal 3 heren nemen deel aan internationale powerlift/bankdruk-wedstrijden

Minimaal 3 heren nemen deel aan internationale powerlift/bankdruk-wedstrijden

Minimaal 4 heren nemen deel aan internationale powerlift/bankdruk-wedstrijden

 

Minimaal 2 klasseringen in top 5 op EK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 2 klasseringen in top 5 op EK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 1 klassering in top 5 op EK niveau op junioren-/senioren

niveau bij het powerliften/

bankdrukken

 

 

Minimaal 1 klassering in

top 8 WK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

bankdrukken

Minimaal 1 klassering in

top 8 WK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/

bankdrukken

Blijft in stand

 

Minimaal 1 medaille behalen op EK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/bankdrukken

Minimaal 1 medaille behalen op EK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/bankdrukken

Blijft in stand

 

Minimaal 1 medaille behalen op WK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/bankdrukken

Minimaal 1 medaille behalen op WK niveau op junioren-/seniorenniveau bij het powerliften/bankdrukken

Blijft in stand

 

Minimaal 1 medaille behalen op EK- en WK niveau op master niveau bij het powerliften/bankdrukken

Minimaal 1 medaille behalen op EK- en WK niveau op master niveau bij het powerliften/bankdrukken

Minimaal 5 medailles behalen op EK- en WK niveau op master niveau bij het powerliften/bankdrukken

 

Minimaal 2 nieuwe mannelijke atleet maken kennis met internationale powerlift-/bankdrukwedstrijden

Minimaal 2 nieuwe mannelijke atleet maken kennis met internationale powerlift-/bankdruk-

Wedstrijden

Blijft in stand

M

Mei (EK) en november (WK)

Mei (EK) en november (WK)

EK/WK momenten conform wedstrijdkalender paragraaf 3.4

A

Ja gezien alle ondersteunende maatregelen ter bevordering van de topsport, de progressie van de afgelopen 3 jaar en de inzet van de huidige selectie.

Ja

 

R

Ja gezien alle ondersteunende maatregelen ter bevordering van de breedtesport

Ja

 

T

Januari t/m december 2009

Januari t/m december 2010

oktober 2010 t/m september 2011

 

 

 

 

Maatregelen topsport

Op dit moment bestaat de nationale powerlift- en bankdrukselectie uit 14  atleten, waarvan 7 vrouwen en 7 heren (peildatum: oktober 2010).

 

We gaan voort met de volgende al in gang gezette maatregelen:

1.       Het continueren van het anti dopingbeleid.

2.       Doorgaan met het organiseren van centrale trainingen en trainingsweekenden, waar gewerkt wordt aan de techniek, kracht opbouw, teamspirit en mentale aspecten van de sport.

3.       Structureel gebruik maken van de trainingsruimte op Papendal. Hierdoor wordt het mogelijk vaker (voorstel +/- 1 per week op vrijdagmiddag) hier gebruik van te maken.

4.       De masters zijn inmiddels geïntegreerd in de al bestaande nationale selecties die deelnemen aan EK- en WK wedstrijden (powerliften en bankdrukken). Hiermee biedt de bond een doorgaande topsportlijn voor alle leeftijden. Daarbij kan Nederland zich ook internationaal op master niveau verder profileren. Daarbij zijn enkele masters ook actief op EK- en WK senioren.

5.       Uitbouwen van het sportmedisch beleid door de in 2010 opgerichte sportmedische staf met een bondsarts en bondsfysiotherapeut. In 2011 dienen alle selectieleden een sportmedische keuring te ondergaan, dat deels door de bond/KNKF is gefinancierd.

 

We gaan van start met de uitvoering van de volgende nieuwe maatregelen in 2011:

6.       In 2010 is gestart met de gesprekken tussen bondscoach en alle atleten van de nationale selectie. In 2011 zal in samen spraak met de atleet een persoonlijk plan worden opgesteld. Hierin een planning van wedstrijden en gerichte trainingsprogramma opnemen. Dit wordt dan onderdeel van de jaarlijkse selectieovereenkomst, die aan het begin van het jaar wordt voorgelegd aan de huidige selectieleden en bij mogelijke nieuwe talenten op het moment dat het talent zich openbaart.

7.       Uitbouwen van sponsors, zodat topatleten meer te bieden is. Het dus aantrekkelijk maken om voor de selectie te mogen uitkomen; momenteel alleen in natura zoals powerliftkleding en sportdrank.

8.       Meer focus op de juniorenselectie en meer deelname van junioren aan (inter)nationale wedstrijden, zodat er meer groei komt onder de junioren. Dit wordt verder uitgewerkt in paragraaf 3.3.

9.       Meer coaches betrekken bij de selectie, waardoor de diepte en bereidwilligheid aan nationale coachstaf worden verbeterd.

 

De volgende maatregelen worden in 2011-2012 uitgevoerd:

10.    Het kader (waaronder bondscoach en bondstrainer) workshops te laten volgen om nog meer voor de bond in het kader van breedte- en topsport te kunnen betekenen. Dit kan dus ook het opleiden van nieuwe begeleid(st)ers betekenen.

 

 

3.3 Talenten/junioren 2011-2016

 

 

Doelstelling

 

 

2011

2012

2013-2016

S

Samenstellen van een nationale selectie:

A – lifters die bijna klaar zijn voor EK en/of WK

B – lifters die aan nationale powerliftwedstrijd meedoen en kunnen doorgroeien naar de A selectie

C- talenten die leren powerliften

Minimaal 10 junioren maken deel uit van de nationale A selectie

Minimaal 20 junioren maken deel uit van de nationale selectie

 

Minimaal 10 talenten maken deel uit van de nationale  talentenselectie C

Minimaal 2 junioren nemen deel aan een EK en/of WK powerliften/

Bankdrukken

Minimaal 4 junioren nemen deel aan een EK en/of WK powerliften/

bandkrukken

 

Minimaal 5 junioren maken deel uit van de nationale B selectie

 

Minimaal 4 junioren begeven zich in de subtop van EK en WK

 

Minimaal 2 junioren maken deel uit van de nationale A selectie

 

 

 

Maximaal 3 workshops organiseren op Papendal waar jongeren 14-20 jaar training krijgen in het powerliften (techniek en schema’s)

 

 

 

Minimaal 2 workshops organiseren in de sportschool waar jongeren 14-20 jaar training krijgen in het powerliften (techniek en schema’s)

 

 

 

 

 

 

M

EK- en WK moment conform wedstrijdkalender paragraaf 3.4

 

 

A

Ja gezien alle ondersteunende maatregelen ter bevordering van de topsport

Ja

 

R

Ja gezien alle ondersteunende maatregelen ter bevordering van de breedtesport

Ja

 

T

Oktober 2010 t/m september 2011

 

 

 

Maatregelen talenten/junioren:

1.       Via het forum is een eerste oproep gedaan om talenten aan te sporen om zich te melden voor de workshops. Inmiddels hebben ongeveer 20 jongeren zich aangemeld voor de trainingen op Papendal in het najaar 2010. Dit wordt verder uitgebouwd in 2011 zoals hierboven is aangegeven.

2.       Er worden workshops georganiseerd op Papendal waar de jongens en meisjes 14-20 jaar een training powerlifting krijgen. Hierbij worden ze de technieken aangeleerd en kunnen ze standaard schema’s meekrijgen die werken op percentages.

3.       Hetzelfde wordt georganiseerd op sportscholen waar meerdere jongeren trainen.

4.       Deze lifters worden dan weer uitgenodigd voor de volgende workshop. Van daaruit kunnen de senioren en junioren bondscoach talenten uitnodigen om lid te worden van de selectie.

5.       De deelnemers aan de workshops kunnen 2x per jaar deelnemen aan een beginnerswedstrijd om wedstrijdervaring op te doen.

6.       Aantrekken van internationale banden voor de organisatie van interlands bijvoorbeeld Engeland, België, Spanje, Noorwegen.

 


 

 

3.4 Wedstrijdprogramma

Uitgangspunt is dat de NPB minmaal aan de ER bankdrukken, WEC, EK’s en WK’s deelneemt in de periode 2009 - 2012. De deelname aan overige internationale wedstrijden zal per geval worden bekeken. De data van de NK’s zijn nu aangepast aan de planning van de voornominaties van de EPF/IPF.

 

Data

Wedstrijd

Plaats

23 januari

2e  Competitie Powerliften

Alkmaar

30 januari

2e Competitie Bankdrukken

Sint Maartensdijk

4-5 februari

ER bankdrukwedstrijd

Denemarken

27 februari

NK Powerlifting senioren

Alkmaar

3-6 maart

Arnold classic

USA

27 maart

NK Bankdrukken junioren/senioren/masters

Nader te bepalen

13 t/m 16 april

WK Bankdrukken (masters)

Denemarken

27 april

Open Kaasstad Powerliften

Alkmaar

3 t/m 7 mei

EK Powerliften

Tsjechië

24 t/m 28 mei

WK Bankdrukken (open/(sub)junioren)

Oostenrijk

5 juni

Open Bankdrukken

Nader te bepalen

7 t/m 11 juni

EK Powerliften (junioren)

Groot Brittannië

5 t/m 9 juli

EK Powerliften (masters)

Tsjechië

4 t/m 6 augustus

EK Bankdrukken

Oekraïne

29 augustus t/m 3 september

WK Powerliften ((sub)junioren)

Canada

16 t/m 17 september

WEC Powerliften

Cuijk

25 september

RAW Bankdrukken

Nader te bepalen

27 september t/m 1 oktober

WK Powerliften (masters)

Canada

20 t/m 22 oktober

EK Bankdrukken (masters)

Luxemburg

6 t/m 12 november

WK Powerliften

Tjechie

20 november

1e competitie bankdrukken

Nader te bepalen

27 november

1e competitie powerliften

Nader te bepalen

18 december

NK Powerliften junioren/masters

Alkmaar

 


 

 

3.5 Trainingsprogramma

Hieronder volgt de planning van de centrale trainingen en trainingsweekenden voor de selectie powerliften in 2011. Er volgt nog een planning van de bankdrukselectie.

 

Data

Omschrijving

Plaats

6-febr-2011

Voorbereiding NK Powerliften

Papendal

24-april-2011

Voorbereiding EK Powerliften senioren

Papendal

20-juni-2011

Voorbereiding EK Powerliften masters

Papendal

3/4-sept-2011

Voorbereiding WEC/WK Powerliften masters

Papendal

Trainingsweekend

23-okt-2011

Voorbereiding WK Powerliften senioren

Papendal

 

Jaarevaluatie

Papendal

 

De genoemde Centrale Trainingen in bovenstaande tabel zijn voor alle selectieleden van de nationale selectie powerliften verplicht.

De KNKF heeft schriftelijk medegedeeld dat de NPB de krachtsportruimte voor 20 uur per week kosteloos mag gebruiken. Deze 20 uur is verdeeld over de verschillende bonden en daardoor is het van belang voortijdig te reserveren. Vandaar de bovenstaande planning is opgevoerd.


 

4. Paralympisch bankdrukken 2011

 

4.1 Topsport

 

Topsport 2010 - 2011

 

2010

Bijgestelde doelstellingen 2011

2012

2013

S

Minimaal 1 vrouwelijke atleet en minimaal 2 mannelijke atleten nemen deel aan internationale wedstrijden

Minimaal 1 vrouwelijke atleet en minimaal 1 mannelijke atleten nemen deel aan internationale wedstrijden

 

 

 

Minimaal 1 klassering in top 3 op EK niveau op juniorenniveau

Minimaal 1 klassering in top 3 bij EK op juniorenniveau

 

 

 

Minimaal 2 klasseringen in top 5 op EK niveau op seniorenniveau

Tijdens EK:

Een top 8 positie bij de vrouwen

Een top 10 positie bij de mannen

 

 

 

 

Minimaal 1 klassering in top 3 op WK niveau op juniorenniveau

n.v.t.

 

 

 

Minimaal 1 klassering in top 5 op WK niveau op seniorenniveau

n.v.t.

 

 

 

Minimaal 1 nominatie voor deelname aan de Paralympics in Londen in 2012 tijdens de WK

Minimaal 1 nominatie voor deelname aan de Paralympics in Londen in 2012 tijdens Internationale wedstrijden

 

 

 

M

2nd FAZAA

WK

Medio januari Cardiff (IPC) voorjaar (FAZAA)     juli/augustus (EK)            oktober ParaGamesBreda (IPC)

 

 

A

-          Schema’s wordt verzorgd door bondstrainer

-          Trainingskamp = geen financiele ondersteuning

-          Sinds medio juli 2010 = Artak Asrian

 

Ja met de volgende ondersteunende maatregelen:

-          trainingsschema’s van bondstrainer

-           trainingskamp/-weekenden

-          sportmedische ondersteuning

 

 

R

Ja gezien alle ondersteunende maatregelen ter bevordering van de breedtesport

Ja

 

 

T

Januari t/m december 2010

oktober 2010 t/m september 2011

 

 

 

Maatregelen voor de topsport:

1.       Voor 2011 geldt dat er een selectieovereenkomst zal komen en dat deze derhalve door de selectieleden getekend en nageleefd dienen te worden.

2.       De missie en visie is duidelijk: wij blijven de individuele sporter goed in de gaten en in het oog houden en tevens zijn/haar progressie hierbij. Wij richten ons op dit moment al meer en meer op Melaica en Patrique, ook in de nabije toekomst zal dit niet anders zijn.

3.       Nu na de afgelopen WK kunnen wij een tussenstand op gaan maken en weten wij ook waar de beide atleten (Melaica Tuinfort en Patrique Dankers) staan op de wereldranglijst. Melaica staat op dit moment op een respectabele 7e plaats en Patrique staat op een geschoonde ranglijst op de 10e plaats, uitgaand van de IPC zijn beide atleten (op dit moment) genomineerd voor de aankomende PS in Londen. Het is nog 1 ½ jaar voor de laatste mogelijkheid van de definitieve classificatie/plaatsing voor de PS 2012, het zal erom gaan spannen: Patrique zal nog 25 kg moeten groeien (van 175 à 200kg) Melaica zal ook nog 25kg moeten gaan groeien (105 à 130kg). D.m.v. nog meer toegespitste en persoonlijke trainingsschema’s bij Ielja vandaan zullen Melaica en Patrique nog gerichter gaan trainen om deze normering/kwalificatie plaatsen te gaan behalen. Voor Melaica geldt op dit moment dat een 4e plaats = 125kg goed is voor een nominatie, voor Patrique geldt op dit moment dat een 6e plaats = 200kg goed is voor een nominatie. Gezien de intentie van ons om minimaal 1 atleet naar de PS van 2012 in Londen te willen laten gaan hebben wij voor het aankomend jaar (2011) 4 belangrijke wedstrijden (3x buitenland en 1x binnenland) op de planning staan. Het behoeft dan ook geen uitleg te hebben dat wij, zie de financiële situatie over 2009 en 2010, op meer financiële steun reken zodat wij naar deze belangrijke IPC wedstrijden uitgezonden kunnen worden.

4.       Uitbouwen van het sportmedisch beleid door de in 2010 opgerichte sportmedische staf met een bondsarts en bondsfysiotherapeut. In 2011 dienen alle selectieleden een sportmedische keuring te ondergaan, dat deels door de bond/KNKF is gefinancierd.

5.       De selectiecriteria om voor een plaats in het Nationale team, voor deelname aan een EK/WK en tevens de prestatie normering  om voor een A of een B status in aanmerking te komen. Wij gaan hierbij uit van de afgelopen Paralympics in Beijing 2008.


 

 

 

4.2 Wedstrijdprogramma

 

Data

Wedstrijd

Plaats

30 januari

2e Competitie Bankdrukken

Sint Maartensdijk

4-10 maart

Junioren FAZAA

Dubai UAE

10-17 maart

3rd FAZAA Games*

Dubai UAE

27 maart

NK Bankdrukken junioren/senioren/masters

Nader te bepalen

5 juni

Open Bankdrukken

Nader te bepalen

medio juli/augustus

EK

Rusland

25 september

RAW Bankdrukken

Nader te bepalen

6 t/m 9 oktober

Paragames

Breda

20 november

1e competitie bankdrukken

Nader te bepalen

medio november

31e Silber Stange

Polen


 

 

5. Topsportbegroting: 

 

 

Topsportbegroting powerlifting/bankdrukken:

Kosten

 

Baten

 

 

 

 

 

Sporttechnische Begeleiding

€ 0

Lotto

 

Sportmedische Begeleiding

€0

Programma financiering

€ 10.898

Wedstrijd en Trainingsprogramma

€ 45.800

Evenementen/Deelname

€ 6.300

 

 

 

 

 

 

NOC*NSF

 

 

 

Technisch Directeur

€ 0

 

 

Coach

€ 0

 

 

 

 

 

 

VWS

 

 

 

Talentontwikkeling

€ 0

 

 

Gezond aan de Top

€ 0

 

 

 

 

 

 

Ambition

 

 

 

Verdeelmodel

€ 0

 

 

Maatwerk

€ 0

 

 

 

 

 

 

Eigen middelen

€ 23.602  

 

 

 

 

Totaal

€45.800

Totaal

€ 45.800

 

 

Topsportbegroting  aangepast bankdrukken:

Kosten

 

Baten

 

 

 

 

 

Sporttechnische Begeleiding

€ 3.000

Lotto

 

Sportmedische Begeleiding

€0

Programma financiering

€2.944

Wedstrijd en Trainingsprogramma

€ 21.800

Evenementen/Deelname

€ 10.492

 

 

 

 

 

 

NOC*NSF

 

 

 

Technisch Directeur

€ 0

 

 

Coach

€ 0

 

 

 

 

 

 

VWS

 

 

 

Talentontwikkeling

€ 0

 

 

Gezond aan de Top

€ 0

 

 

 

 

 

 

Ambition

 

 

 

Verdeelmodel

€ 0

 

 

Maatwerk

€ 4.000

 

 

 

 

 

 

Eigen middelen

€ 7.364  

 

 

 

 

Totaal

€24.800

Totaal

€ 24.800


 

6. Uitvoeringsorganisatie

 

Medio 2010 is de bondscoach/-trainer Ab Wolders op vrijwillige basis vertrokken uit de technische staf. Deze staf kent nu een bondscoach senioren/masters powerliften,  bondscoach/-trainer talenten/junioren powerliften, bondscoach bankdrukken, bondscoach en bondstrainer paralympisch bankdrukken. In 2010 is de start gemaakt met de vorming van een medische staf bestaande uit een bondsarts en bondsfysiotherapeut. Het bestuur stuurt op het topsportprogramma/topsportjaarplan.

 

De Technische staf van het topsportprogramma ziet er als volgt uit:

De taken en verantwoordelijkheden van het bestuur, de bondscoach en bondstrainer luiden als volgt:

 

Bestuur

§         Sturing op de breedte- en topsport aan de hand van het Topsport meerjaren-/jaarplan

§         Aanwezig zijn bij de algemene bestuurs - en ALV vergaderingen

§         Opstellen en vaststellen van het Meerjarenplan NPB

§         Opstellen en vaststellen van meerjaren-/jaarplan top-/breedtesport

§         Contactpersoon voor externe organisaties: NOC*NSF, KNKF, EPF, IPF, etc.

§         Vaststellen van het voorstel van de bondscoach/-trainer over de deelnemers aan nationale selectie en internationale wedstrijden

§         Verzorgen van de tussen-/eindevaluatie van het Topsportplan per half jaar resp. eind van het jaar

 

Bondstrainer

§         Verzorgt de inhoudelijke trainingen vanuit de bond

§         Versturen van uitnodigingen centrale trainingen aan selectieleden

§         Bijhouden van het archief trainingsgegevens van de selectieleden

§         Opstellen van trainingsprogramma’s voor selectieleden

§         Onderhouden van contacten met selectieleden i.v.m. voortgang prestaties etc.

§         Aanwezig bij NK’s en/of selectiewedstrijden

§         Input leveren aan het Meerjarenplan NPB en meerjaren-/jaarplan Topsport

§         Rapporteren aan het bestuur per half jaar

§         Jaarlijks voorstel maken van deelnemers aan nationale selectie ter advisering aan het bestuur

§         Voorstel maken van afvaardiging van deelnemers aan internationale wedstrijden ter advisering aan het bestuur

§         Bijdrage leveren aan de tussen-/eindevaluatie van het Topsportplan per half jaar resp. eind van het jaar

 

Bondscoach

§         Verzorgen van de coaching van junioren, senioren resp. sporters met een beperking tijdens internationale wedstrijden

§         Bepaalt de kilo’s tijdens de internationale wedstrijden

§         Aanwezig bij NK’s en/of selectiewedstrijden

§         Onderhouden van de contacten met selectieleden in aanloop naar de internationale wedstrijden

§         Rapporteren aan het bestuur per half jaar

§         Input leveren aan de penningmeester voor de bestedingsopdrachten internationale wedstrijden

§         Input leveren aan het Meerjarenplan NPB en meerjaren-/jaarplan Topsport

Bijdrage leveren aan de tussen-/eindevaluatie van het Topsportplan per half jaar resp. eind van het jaar aan de topsportcoördinator.